Uważam, że każde doświadczenie, każda osoba, z którą mamy styczność każdego dnia zostawia ślad w naszym życiu. Możemy być czyjąś inspiracją, nawet tego nie wiedząc, możemy być czyimś wsparciem i bohaterem nie zdając sobie z tego sprawy.
Czytaj więcej
Nie ważne jak bardzo chcielibyśmy być do kogoś podobni to i tak nigdy nie będziemy tacy sami. Każdy z nas ma inne linie papilarne, inne oczy, włosy. Chcąc nie chcąc inaczej się zachowuje, ma inne ruchy. W dodatku wychowujemy się w różnych rodzinach, mamy inne geny, a to pociąga za sobą różne dysfunkcje oraz odmienności.
Czytaj więcejMyślałam, że będzie jednorazowa akcja na Instagramie, a zrobił się regularny cykl co drugi poniedziałek. @maDkomyśli zainicjowała tradycję i zrzesza instablogerów_ek do dzielenia się swoimi doświadczeniami, przemyśleniami oraz przełamywaniem tabu. Dzięki akcjom na Instagramie poznałam wiele pozytywnych i wartościowych profili, a co najlepsze – korzystamy z magii Internetu i choć
Czytaj więcejNie jestem specjalistką od pisania bloga. Jeszcze dużo pracy przede mną, aby ten blog wyglądał i działał tak jak sobie wymarzyłam. Mam nawet wyznaczone cele, które chciałabym spełnić jako blogerka. Podsumowanie działalności bloga Nie, nie rezygnuję z prowadzenia bloga, a raczej zaczynam się rozkręcać i przełamywać w różnych aspektach. Mój
Czytaj więcejMam 21 lat, leczę się psychiatrycznie. Każdego dnia biorę kilka tabletek rano i kilka wieczorem, przed snem. Co tydzień chodzę do psychoterapeuty. Chciałabym, żeby to nie było tabu -PSYCHIATRA, ANTYDEPRESANTY, PSYCHOTERAPEUTA, TERAPIA. Cierpię na zaburzenia depresyjne i fobię społeczną, trudno było mi funkcjonować z zaburzeniami przez kilka lat, dlatego zgłosiłam
Czytaj więcejWakacje i urlop większości kojarzy się z relaksem i odpoczynkiem. Hotele, baseny, plaża… Ja zdecydowanie preferuję plażowanie. Ostatni wyjazd zdecydowanie nie należał do tych relaksujących, ale do wyjątkowych – innych niż wszystkie do tej pory. Jaki wyjazd i skąd pomysł? Wsiadamy w auto i po prostu jedziemy. Tak… taki był
Czytaj więcejMogłabym teraz pisać elaborat na temat braku czasu, ale po co? Zabrakło mi czasu przed wyjazdem, a tworzenie wpisów i grafiki na telefonie nie jest moim ulubionym zajęciem. Po drugie, wakacje/wyjazd/urlop, jakkolwiek to nazwać, jest od tego żeby odpocząć. Po trzecie, kto wie, ten wie, a kto nie to zapraszam
Czytaj więcejMuszę być wciąż uważna! Wakacje to czas, w którym dużo rzeczy zaburza codzienny porządek. Wyjazdy jednodniowe, weekendowe, kilkudniowe lub dłuższe. Czasami zdarza się, że dochodzi jakaś sezonowa praca, ale najbardziej chciałabym się skupić na urlopie… Urlop od depresji Już ostatnio poruszyłam temat urlopu od depresji, którego wziąć się nie da.
Czytaj więcejMama chciała, żebym była najlepsza, żebym nie popełniała błędów, żebym była IDEALNA. Nie sprostałam wszystkim wymaganiom, choć bardzo się starałam… Po kilkunastu latach ciągłego starania się pozostały mi trudności z przyjęciem porażki. Wytworzyły się we mnie schematy myślowe „skoro mi się nie udało to jestem beznadziejna i słaba” praca z
Czytaj więcejCały świat, mój świat, kręcił się wokół anhedonii Ostatnie kilka tygodni byłam bardzo skoncentrowana na depresji. Wszystko było podporządkowane mojemu samopoczuciu. Czasami nawet mogłabym powiedzieć, że pielęgnowałam ten stan obniżonego nastroju… płacz, cięcie się, nienawiść do siebie, złość, pustka etc. to był stan, w którym znajdowałam się wiele miesięcy, ale
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze