Źródła pomocy


Jedną z najtrudniejszych rzeczy w życiu jest prośba o pomoc. Sama wiem jak to jest kogoś prosić o pomoc, wiąże się to głównie z odczuwaniem strachu i wstydu. Tak się przyjęło, że prośba o pomoc jest równoznaczna ze słabością – TO NIE JEST PRAWDA! Człowiek do życia potrzebuje drugiego człowieka, a właśnie umiejętność proszenia o pomoc wiąże się z ODWAGĄ.

Prośba o pomoc, podjęcie leczenia nie jest oznaką słabości. Między innymi depresja jest powodem, że byliśmy silni zbyt długo. Pamiętaj, że jeśli chcesz pomagać innym, najpierw musisz pomóc sobie, a na pewno jesteś dla kogoś ważna/ważny.

Telefoniczną pomoc w kryzysie psychicznym znajdziecie na stronie kampanii społecznej – Forum Przeciw Depresji.

Ważne Telefony Antydepresyjne